Skillstraining

Omgaan met stress

Herken, erken en verken uw stress. Een ervaren coach leert u technieken aan om stress een stapje voor te zijn en er efficiënt mee om te gaan. Dankzij handige tips en tricks en oefeningen op uw maat blijft u de stress in elke situatie de baas!

 

Maximale herkenbaarheid

Tijdens de training wordt er uitsluitend geoefend met cases uit uw eigen werkomgeving. Dat vergroot de herkenbaarheid en de onmiddellijke bruikbaarheid.

Duur
BabblPro: In overleg - ClassicPro: 4 à 8 uur
ClassicPro: face-to-face
BabblPro: online
MXPro: een combinatie van beide
Praktisch
In uw bedrijf of in onze vestiging in Heusden-Zolder
Aantal deelnemers
Max. 8 deelnemers
Ritme
In samenspraak met ElaN
Opleiding 'Omgaan met stress'
Programma

Deze aspecten komen zeker aan bod:

 

  • Stress (h)erkennen en hoe er beter mee om te gaan.
  • Situaties durven te veranderen, anders bekijken en relativeren.
  • Ondervinden dat u heel wat dingen zelf in de hand hebt.
  • Frustraties vermijden door een efficiënte communicatie.
  • Steun van mensen om u heen vragen als een buffer tegen stress.

Laat uw opleiding subsidiëren

Kmo of eenmanszaak? Via de kmo-portefeuille krijgt u voor deze opleiding tot 30% financiële steun. Vraag ons gerust of u in aanmerking komt!

 

Wilt u deze opleiding volgen in het Frans, Engels of Duits? Dat kan perfect. Geef ons gewoon een seintje.

Deze opleiding volgen?

Bel of mail Cathy De Ceuster, onze Business Development Director. Samen met u stippelt ze een traject uit op maat.
 

E-mail: cathydeceuster@elanlearning.com

Tel.: +32 (0)468 28 14 16