Skillstraining
Omgaan met stress
Herken, erken en verken uw stress. Een ervaren coach leert u technieken aan om stress een stapje voor te zijn en er efficiënt mee om te gaan. Dankzij handige tips en tricks en oefeningen op uw maat blijft u de stress in elke situatie de baas!
Maximale herkenbaarheid
Tijdens de training wordt er uitsluitend geoefend met cases uit uw eigen werkomgeving. Dat vergroot de herkenbaarheid en de onmiddellijke bruikbaarheid.
BabblPro: online
MXPro: een combinatie van beide
Deze aspecten komen zeker aan bod:
- Stress (h)erkennen en hoe er beter mee om te gaan.
- Situaties durven te veranderen, anders bekijken en relativeren.
- Ondervinden dat u heel wat dingen zelf in de hand hebt.
- Frustraties vermijden door een efficiënte communicatie.
- Steun van mensen om u heen vragen als een buffer tegen stress.
Laat uw opleiding subsidiëren
Kmo of eenmanszaak? Via de kmo-portefeuille krijgt u voor deze opleiding tot 30% financiële steun. Vraag ons gerust of u in aanmerking komt!
Wilt u deze opleiding volgen in het Frans, Engels of Duits? Dat kan perfect. Geef ons gewoon een seintje.
Deze opleiding volgen?
Bel of mail Cinthia Maes. Samen met u stippelt ze een traject uit op maat.
E-mail: cinthiamaes@elanlearning.com
Tel.: 011 79 05 21