Compétences en communication
Gestion du stress
Identifiez et reconnaissez votre stress. Un(e) coach(e) expérimenté(e) vous apprend à avoir une longueur d’avance sur le stress et à le gérer efficacement. Des trucs et astuces utiles et des exercices adaptés à vos besoins vous aident à gérer le stress en toute situation !
Reconnaissance maximale
Lors de la formation, les cas utilisés sont exclusivement issus de votre environnement de travail. Cela garantit à la fois authenticité et gain de temps.
BabblPro : en ligne
MXPro : une combinaison des deux
Les aspects suivants sont de toute façon abordés :
- Identifiez et reconnaissez votre stress et apprenez à mieux le gérer.
- Osez changer les situations, les envisager autrement et relativiser.
- Sachez que vous avez beaucoup de pouvoir.
- Adoptez une communication efficace pour éviter les frustrations.
- Demandez à votre entourage de vous soutenir pour vous protéger du stress.
Vous souhaitez suivre cette formation en néerlandais, anglais ou allemand ?
C'est possible ! N'hésitez pas à nous le signaler.
Vous aimeriez suivre cette formation ?
Téléphonez ou envoyez un courriel à Cinthia Maes. Elle composera avec vous un programme sur mesure.
E-mail : cinthiamaes@elanlearning.com
Tél. : 011 79 05 21
